做过心脏支架，能出去旅游吗？医生：要特别注意这几点！
心脏支架手术后，很多人最关心的问题就是：还能不能愉快地玩耍？其实只要掌握正确方法，旅行完全可以列入你的愿望清单。支架不是生活的枷锁，而是给你重新出发的勇气。
一、术后旅行黄金时间
1、稳定期再出发
建议术后3个月再考虑长途旅行，此时血管内皮已完全覆盖支架。短途周边游可在术后1个月尝试，但要避免过度劳累。
2、季节选择有讲究
春秋.季气温适宜更适合出行，极端高温或低温都会增加心脏负担。高原地区要格外谨慎，海拔超过2500米需咨询医生。
二、行前必备6项准备
1、药物分装要科学
准备双倍量的常用药，分装在随身包和行李箱。抗血小板药物必须随身携带，安检时可出示病历证明。
2、病历资料随身带
准备中英文版手术记录和用药清单，最好有主治医师联系方式。国外旅行时要记住当地急救电话。
3、行程安排留余地
每天活动时间不超过6小时，安排充足休息。避免需要长时间排队的景点，迪士尼这类场所要量力而行。
三、旅途中的注意事项
1、交通工具选择
飞机舱压变化对支架影响不大，但飞行超过4小时要适当活动下肢。自驾游建议每2小时停车休息，避免疲劳驾驶。
2、饮食控制不能忘
坚持低盐低脂饮食，避免当地特色高油脂食物。随身携带坚果、全麦饼干等健康零食，防止低血糖。
3、身体信号要警惕
出现胸闷、冷汗等症状立即停止活动。硝酸甘油要放在最方便取用的位置，症状持续15分钟必须就医。
四、这些活动要避开
1、极限运动绝对禁止
跳伞、潜水、过山车等会造成血压剧烈波动的项目。温泉泡浴也要谨慎，水温不宜超过40℃。
2、高强度徒步需谨慎
爬山要控制坡度，行走时保持能正常说话的速度。海拔每升高1000米，要给身体1天适应期。
3、时差调整要提前
跨越4个以上时区时，出发前3天开始逐步调整服药时间。夜间航班可能打乱用药规律，要特别注意。
支架术后旅行不是梦，关键是要做好充分准备。带上你的药盒和好心情，世界依然在等你探索。记住医生的叮嘱，量力而行地享受旅途，这才是对生命最好的尊重。
