为什么乳腺炎患者越来越多？ 四大措施可预防乳腺炎

乳腺炎是女性的高发病率，青少年妇女容易患乳腺炎，哺乳妇女容易患乳腺炎，怀孕妇女也是乳腺炎的高发病率，妇女应注意乳房护理，摆脱不健康的生活习惯，哺乳应注意正确的哺乳方式，那么，哪些人更容易患乳腺炎呢？

三种人更容易患乳腺炎

1、青少年妇女，青少年妇女容易患乳腺炎，青少年妇女做好乳房护理，乳房容易受到雌激素的影响，青少年内分泌功能强，雌激素分泌过多，容易导致乳腺管增生，更容易患乳腺炎，青少年妇女不穿太紧的衣服。

2、孕妇应注意乳腺炎的预防，注意乳头和乳晕的清洁，尽量做好乳房护理，怀孕期间乳房会增大，会变得非常丰满，尽量选择合适的内衣，选择合适的乳房大小。

3、哺乳期妇女，哺乳期妇女易患乳腺炎，哺乳期乳腺炎，注意正确的哺乳方式，及时疏通乳腺管。乳腺管堵塞会导致乳汁淤积，容易引起炎症和感染，从而增加乳腺炎的发病率。

预防乳腺炎的四项措施

1、定期哺乳可预防乳腺哺乳期，及时疏通乳腺管，避免乳汁沉积。乳汁沉积是乳腺炎的主要原因。哺乳期应经常用热敷按摩，促进乳汁分泌，及时疏通乳腺管。

2、哺乳后应清洗乳头，注意乳头和乳晕的清洁，最好使用温开水清洗乳头和乳晕，并且要注意婴儿口腔卫生，尽量挑选大小合适的哺乳内衣，不能穿太紧的哺乳内衣。

3、避免乳汁沉积，哺乳期避免乳头沉积，乳头沉积应及时拉伸矫正，否则也会对乳房造成损害，容易导致乳汁沉积，尽量排空乳房内的乳汁。

4、少吃刺激性食物，尽量少吃辛辣刺激性食物，尤其是哺乳期要吃太多辛辣的食物，尽量少吃热的食物，否则容易引起人体上火，容易诱发乳腺炎。

哪些人更容易患乳腺炎？哺乳期和青春期的女性容易患乳腺炎，怀孕期间的女性也容易患乳腺炎。婊子生气时应注意乳房护理。女性应选择尺寸合适的内衣，不要穿太紧或太松的内衣。哺乳期应注意清淡饮食，尽量少吃辛辣油腻的食物。