怎样才能降低新冠病毒传染率?做好这两点能够预防新冠

国外新型冠状病毒肆虐,尤其是意大利、英国和美国,让国外华侨非常担心。在这个特殊时期,必须做好个人预防工作,最大限度地降低感染率。

怎样才能降低新冠病毒传染率?做好这两点能够预防新冠

如何预防新冠病毒?

1、减少外出活动

不能去病疫区,减少不必要的聚餐,尽量呆在家里,不要去任何地方。不要去人口密集的公共场所,特别是空气流动性差的电影院、百货商店和机场、车站等。

2、个人防护

外出前必须戴口罩,可以选择N95口罩和医疗外科口罩。尽量不要接触公共场所的公共物品。饭前后、外出后、与动物接触后,必须用肥皂和流动的水洗手。如果手不干净,不能触摸眼睛、嘴巴和鼻子。咳嗽或四肢无力

温暖的提示

无论去哪里都要戴口罩,饭前要仔细洗手,蛋类和肉类要煮熟煮熟,改掉用手拿食物的坏习惯。合理安排一天三餐,平衡身体摄取营养。出门时要随身携带湿纸巾,必要时擦拭双手和经常接触的东西。期间保证充分睡眠,多喝水,多吃绿叶蔬菜和水果,锻炼身体提高抵抗力。定期重点清理,常接触的餐桌、键盘、手机等。

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