皮肤开始出现这种问题，说明你可能真的血糖有问题了

皮肤突然变得像砂纸一样粗糙？别急着换护肤品，这可能是身体在拉警.报！最近门诊遇到不少患者，明明血糖已经超标，却还在纠结用什么身体乳。其实皮肤就像血糖的"晴雨表"，当出现这几种异常变化时，真的该测测血糖了。

一、皮肤变厚变硬要警惕

1、颈部后方出现天鹅绒样改变

医学上叫"黑棘皮病"，表现为颈部、腋下等部位皮肤变厚，呈现灰褐色天鹅绒样斑块。这种变化和胰岛素抵抗密切相关，是糖尿病前期典型信号。

2、手脚皮肤莫名变硬

手指关节、足背等部位皮肤逐渐变厚变硬，像穿了层"铠甲"，这可能是糖尿病性硬肿症的表现。血糖长期偏高会导致胶原蛋白异常沉积。

二、反复皮肤感染别大意

1、真菌感染频繁发作

脚气、股癣等真菌感染反复不好，或者愈合特别慢，说明皮肤局部免疫力已经受到高血糖影响。

2、毛囊炎此起彼伏

后背、臀部等部位反复出现红色丘疹，甚至发展为脓疱，这种细菌感染难愈也要考虑血糖因素。

三、异常瘙痒不容忽视

1、全身性顽固瘙痒

没有皮疹却瘙痒难忍，尤其夜间加重，可能是高血糖刺激神经末梢导致的神经性瘙痒。

2、私.密部位瘙痒反复

女性外阴瘙痒用药后仍反复发作，要排查是否与血糖升高导致的局部环境改变有关。

四、伤口愈合慢是危险信号

1、小伤口迟迟不愈合

普通擦伤或蚊虫叮咬后，伤口愈合时间明显延长，甚至出现感染化脓。

2、足部出现不明溃疡

糖尿病患者足部出现难以愈合的溃疡，往往提示已经存在周围神经和血管病变。

五、皮肤出现这些变化怎么办

1、先测血糖别拖延

发现上述任何症状，建议尽快检测空腹血糖和糖化血红蛋白。

2、皮肤护理要温和

避免过度清洁，选择无刺激的保湿产品，特别注意足部护理。

3、及时就医别耽误

皮肤症状持续或加重时，要同时看内分泌科和皮肤科。

记住，皮肤是内在健康的镜子。当皮肤出现这些异常变化时，可能不只是皮肤问题，而是身体在提醒你：该关注血糖了！及时干预不仅能改善皮肤状况，更能避免更严重的健康隐患。现在就去看看自己的皮肤，有没有这些异常信号？