肠道情况不佳的人，如果有3个表现，尽量做一次肠镜检查！

肠道就像身体的“第二大脑”，它的健康状况直接影响着我们的免疫力、情绪甚至皮肤状态。但很多人对肠道发出的求.救信号视而不见，直到问题严重才追悔莫及。如果你经常出现以下三种情况，真的该考虑预约一次肠镜检查了！

一、排便习惯突然改变要警惕

1、频率异常

原本规律的排便突然变得不规律，连续几周出现腹泻或便秘交替，这可能是肠道在“报.警”。

2、性状改变

大便变得特别细、扁，或者表面带有凹槽，都提示肠道可能有占位性病变。

3、伴随症状

排便时出现明显腹痛、里急后重感，或者总感觉排不干.净，这些都不是正常现象。

二、便血千万别不当回事

1、鲜红色血迹

大便表面附着鲜红色血液，或便后滴血，常见于痔疮，但也可能是直肠问题。

2、暗红色血便

大便混有暗红色血液，或呈柏油样黑便，往往提示消化道出血部位较高。

3、潜血阳性

肉眼看不见出血，但检查显示潜血阳性，这种情况更要引起重视。

三、不明原因的消瘦需排查

1、体重下降快

没有刻意节食或运动，半年内体重下降超过原体重的10%，必须查明原因。

2、伴随贫血

出现面色苍白、乏力等贫血症状，可能是慢性失血导致的缺铁性贫血。

3、食欲减退

对食物突然失去兴趣，看到油腻食物就恶心，这些都可能是肠道病变的信号。

特别提醒：45岁以上人群，即使没有症状也建议做一次肠镜筛查。检查前3天要低渣饮食，前一天服用清肠药彻底排空肠道。现在的无痛肠镜技术已经非常成熟，睡一觉就做完了，完全不必恐惧。

肠道健康是全身健康的基石，千万别等小问题拖成大毛病才后悔。如果出现上述任何一个信号，都建议及时就医检查。记住：预防永远比治疗更重要，对自己的身体多一分关注，就少一分风险！