身体出现这4个信号,十有八九是心衰了,千万不要忽视,要谨慎
心脏就像人体的发动机,当它开始"怠速运转"时,身体会发出各种求.救信号。可惜很多人把这些警.报当成了普通疲劳,直到去医院检查才发现为时已晚。今天我们就来聊聊那些容易被忽视的心衰征兆,关键时刻能救.命!
一、爬楼梯突然变"菜鸟"
1、以前能轻松爬五楼,现在上三楼就气喘吁吁
这种体力断崖式下降要警惕,可能是心脏泵血功能减退的表现。正常人在运动后呼吸很快能恢复平稳,而心衰患者恢复时间明显延长。
2、夜间平躺就憋气
很多患者反映睡觉必须垫高枕头,否则就像被人掐住脖子。医学上这叫"阵发性夜间呼吸困难",是心衰的典型症状。
二、脚踝肿得像馒头
1、下午鞋子突然变紧
心衰会导致静脉回流受阻,体液最先在下肢积聚。用手指按压脚踝,如果凹陷久久不能回弹,就要当心了。
2、体重莫名增加
三天内体重暴涨2公斤以上,很可能不是长胖而是水肿。建议每天早晨空腹称重,发现异常及时就医。
三、总是累得像跑完马拉松
1、洗个澡都力不从心
普通疲劳休息就能缓解,心衰的疲惫感会持续存在。连刷牙、梳头这些日常动作都觉得费力,就要引起重视。
2、食欲突然变差
胃肠道淤血会导致腹胀、恶心,很多人误以为是胃病。如果伴随其他症状,建议查查心脏功能。
四、心跳乱得像打鼓
1、安静时心率超过100次/分钟
持续性的心动过速,尤其是伴随冷汗、头晕时,可能是心脏在"超负荷工作"发出的警.告。
2、心律不齐越来越频繁
偶尔早搏不用紧张,但如果心悸发作越来越密,持续时间越来越长,就要警惕心功能异常。
特别提醒:糖尿病、高血压患者更要留心这些症状,你们是心衰的高危人群。如果出现2个以上信号,建议尽快做NT-proBNP检测和心脏超声。记住,心衰越早干预效果越好,别等"发动机"快报废了才想起维修!现在就去摸摸脚踝,测测静息心率,为自己的小心脏做个快速体检吧。