调查数据表明,现代女性由于工作压力增大、饮食结构不合理、体力活动少、锻炼少、家族遗传和长期的雌激素暴露,导致了乳腺癌,这个让女性闻风丧胆的疾病。也有人认为,怀孕期间的准妈妈们如果护理不当也会增加罹患乳腺癌的风险。而二胎妈妈,则是更有过之而无不及。很多二胎妈妈为了生活曾经还有一份工作,直到生产需要休息的前一刻才释放了工作压力,但是已经有一胎的养孩子压力也不小;再有,可能因为饮食不合理,在怀孕哺乳期又没办法很好的休息,乳房有颜值了也没时间精力去注意,终导致了这一悲剧的发生。
那么二胎准妈妈该如何预防乳腺癌呢?
别怕哺乳,哺乳其实也可减少乳腺癌:
很多年轻的特别是爱漂亮的妈妈们拒绝哺乳,她们错误地认为,哺乳后会出现身体发胖,乳房下垂,影响形体美。专家提醒说,母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的佳途径,还可减少女性乳腺癌及缺铁性贫血等疾病的发生率。
现代医学研究还证实,母乳喂养还可使新妈妈更健美。因为哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里,促进新陈代谢,减少皮下脂肪的蓄积,不用节食就能达到减肥目的。产后哺乳能够促进母体催产素的分泌,增强乳房悬韧带的弹性,减少发生乳房下垂的可能。另外哺乳过程中婴儿吸吮乳头的动作可刺激母亲的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多越结实的道理一样。
而且母乳喂养特别是早哺乳,有助于产妇子宫复原和体形恢复,并保护母亲不受一些疾病的侵扰。研究表明,哪怕仅仅哺乳几个月,患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。
预防乳腺癌,要在每一个特定时期都保养重视自己的身体
1、月经时期
呵护重点:月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
2、孕产过程
呵护重点:这个时期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收起来,以免压迫乳房,影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育。另外,在孕前、孕中、孕后的体检中,要特别重视乳腺检查。
3、更年期
呵护重点:中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次到专业医院进行体检。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。
4、绝经之后
呵护重点:这个阶段,除了定期做乳腺专项检查外,女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视,应立即就诊。另外,需提醒注意的是,女性更年期后应谨慎服用激素替代剂,如果服用则必须在医生的指导监控下进行。
只有拥有健康才会有追求二胎的权利,所以希望各位准备要二胎的女性朋友一定再再注意自己的身体,做一个关爱自我,关爱生命的新时代女性。现代中药人参皂苷Rh2,是目前临床上预防和治疗乳腺癌,效果好的天然中药,它的高效无毒,用现代中药人参皂苷Rh2可以帮助修复机体免疫系统,提高免疫力,预防乳腺癌发生。
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