90后姑娘出现症状才一周！确诊癌症！医生：很多人都忽视了
90后姑娘小美最近总觉得浑身没劲，原本以为是工作太累，直到连续低烧不退才去医院检查。结果让所有人震惊——确诊时癌症已经发展到中期。主治医生摇头叹息："这么年轻的病人，要是早点注意那些小症状..."
一、这些身体信号别当"小毛病"
1、持续低烧不退
普通感冒发烧3-5天会退，如果持续低烧超过两周，特别是没有其他感冒症状时，要警惕淋巴系统或血液系统问题。体温长期在37.3-38℃之间波动最容易被忽视。
2、莫名消瘦
没有刻意节食或运动，体重一个月下降超过5%就要注意。比如50公斤的人突然瘦到47公斤，可能是消化系统肿瘤在消耗身体能量。
3、长期疲劳感
睡够8小时还是提不起劲，这种持续两周以上的疲惫感，不同于普通的工作劳累。白血病、肝癌等都会导致异常疲劳。
二、年轻人最易忽略的3个检查
1、甲状腺B超
现在甲状腺结节年轻化趋势明显，建议25岁后每年做一次。检查过程无痛无创，能发现小到2mm的结节。
2、肿瘤标志物
抽血查AFP（肝癌）、CEA（消化道肿瘤）等指标，价格在200-300元。虽然不能确诊，但异常升高时能提示进一步检查。
3、胃肠镜检查
长期外卖、熬夜的上班族，建议30岁做第一次胃镜，35岁做第一次肠镜。现在有无痛检查，睡一觉就完成。
三、防癌生活指南
1、外卖盒要小心
拿到烫手的外卖时，别急着打开就吃。高温下塑料盒释放的有害物质，是诱发消化道肿瘤的隐患之一。最好换到玻璃或陶瓷碗里再食用。
2、熬夜后要补觉
连续熬夜会降低免疫细胞活性，补觉不是睡懒觉，而是在熬夜后保证连续3天早睡。记住：凌晨1点睡到中午12点，不如晚上11点睡到早晨7点。
3、运动要适量
突然剧烈运动反而会抑制免疫功能，建议选择快走、游泳等中等强度运动。每周3-5次，每次微微出汗的程度最合适。
现在医疗技术发展迅速，很多癌症早期治疗几率都能达到90%以上。关键是要学会倾听身体发出的信号，别把异常当成"年轻扛得住"。建议把这份自查清单收藏好，每年抽空做次全面体检。健康这件事，永远不怕小题大做。
