跟腱断裂手术后需要注意什么

跟腱断裂手术后需要注意伤口护理、康复训练、疼痛管理、饮食调整和定期复查等方面。跟腱断裂手术后的护理对恢复至关重要，有助于促进伤口愈合和功能恢复。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。定期更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象。若发现异常应及时就医处理。伤口愈合前避免剧烈活动，防止伤口裂开或感染。

2、康复训练

术后早期需遵医嘱进行被动关节活动，逐渐过渡到主动活动。康复训练应在专业指导下进行，包括踝关节屈伸练习、肌肉力量训练和平衡训练等。训练强度需循序渐进，避免过度活动导致跟腱再次断裂。

3、疼痛管理

术后可能出现不同程度的疼痛，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。同时可采取冰敷、抬高患肢等方式减轻肿胀和疼痛感。

4、饮食调整

术后饮食应富含优质蛋白和维生素，如瘦肉、鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜水果等，有助于组织修复。避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入。保持充足水分摄入，促进新陈代谢。

5、定期复查

术后需按时复诊，通过超声或MRI检查评估跟腱愈合情况。医生会根据恢复情况调整康复方案。若出现跟腱部位突发疼痛、肿胀或活动受限等情况，应立即就医检查。

跟腱断裂手术后恢复期较长，通常需要3-6个月。期间应避免剧烈运动和突然发力动作，穿戴支具或矫形鞋保护跟腱。保持积极心态，配合医生治疗，有助于获得最佳恢复效果。恢复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，但需在医生指导下进行。注意观察患肢感觉和运动功能变化，如有异常及时就医。