做好预防手足口病的方法

预防手足口病可通过保持手卫生、避免接触传染源、加强环境消毒、接种疫苗、增强免疫力等方式实现。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于5岁以下儿童，具有较强传染性。

1、保持手卫生

正确洗手是阻断病毒传播的关键措施。饭前便后、接触公共物品后需用流动水和肥皂搓洗20秒以上，尤其注意清洁指缝和指甲。儿童玩具、餐具等物品每周至少煮沸消毒1次。家长在护理患儿后需立即洗手并更换衣物。

2、避免接触传染源

流行季节避免带儿童前往人群密集场所，不与疑似患者共用餐具或贴身物品。患儿应居家隔离至症状完全消失后1周，其排泄物需用含氯消毒剂处理。幼儿园等集体机构发现病例时应及时上报并采取终末消毒。

3、加强环境消毒

门把手、桌面等高频接触表面每日需用含氯消毒剂擦拭。患儿衣物应单独清洗并在阳光下暴晒，被褥可用紫外线灯照射消毒。卫生间马桶盖、水龙头等部位需重点消毒，保持室内通风每天2-3次。

4、接种疫苗

EV71灭活疫苗可预防重症手足口病，建议6月龄-5岁儿童接种2剂次。疫苗接种后保护率较高，但需注意该疫苗仅针对EV71病毒，对其他肠道病毒无防护作用。接种后可能出现局部红肿或低热等轻微反应。

5、增强免疫力

保证儿童每日摄入足量优质蛋白和维生素，如鸡蛋、瘦肉及新鲜蔬菜水果。规律作息和适度户外运动有助于提升抵抗力。母乳喂养的婴儿应持续哺乳至2岁，母乳中的免疫球蛋白能降低感染概率。

预防期间需密切观察儿童口腔、手足部位是否出现疱疹，体温超过38.5℃时应及时就医。流行季节可每日用淡盐水漱口，避免摄入刺激性食物。患儿使用过的毛巾、牙刷等个人物品需彻底消毒或废弃，家庭成员出现发热症状时应做好隔离防护。保持居住环境干燥通风，定期清洗空调滤网，减少病毒滋生条件。