马兰头根煮水功效与作用是什么

马兰头根煮水具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效，常用于辅助治疗咽喉肿痛、痢疾、外伤出血等症状。马兰头根是菊科植物马兰的干燥根，其药用价值在传统医学中应用广泛。

1、清热解毒

马兰头根煮水有助于缓解因风热感冒或上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其含有的黄酮类化合物和挥发油成分能抑制炎症反应，对金黄色葡萄球菌等常见细菌有一定抑制作用。使用时可配伍金银花或蒲公英增强效果，但脾胃虚寒者慎用。

2、凉血止血

对于鼻衄、牙龈出血等轻度出血症状，马兰头根煮水能通过收缩毛细血管起到收敛止血作用。其活性成分如鞣质和酚酸类物质可促进血小板聚集，但严重出血仍需及时就医。外伤出血时可捣碎鲜根外敷，配合云南白药粉效果更佳。

3、利湿消肿

马兰头根煮水对湿热型水肿或小便不利有一定改善作用，其利尿成分可帮助排出体内多余水分。适用于夏季湿热引起的脚气肿胀或轻度肾炎水肿，常与玉米须配伍使用。肾功能不全者需在医生指导下使用。

4、辅助治痢疾

马兰头根中的生物碱成分对志贺氏菌等肠道致病菌有抑制作用，可缓解细菌性痢疾引起的腹痛腹泻。使用时需配伍黄连素片等药物，单纯使用煮水仅适合轻症。出现脱水症状应立即就医。

5、皮肤护理

马兰头根煮水外洗可缓解湿疹、痱子等皮肤炎症，其抗组胺成分能减轻瘙痒。鲜根捣烂敷贴对蚊虫叮咬和轻度烫伤有消炎作用，但皮肤溃烂处禁用。过敏体质者使用前需做局部测试。

使用马兰头根煮水时建议每日用量不超过30克干品，连续服用不宜超过7天。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医师指导下使用。出现恶心、皮疹等不良反应需停用。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材增强效果，但不可替代正规药物治疗急重症。