洗头也有黄金时间！这样做头发又顺又浓密
听说有人为了头发蓬松每天早起洗头，结果发际线比工资涨得还快？别急着把洗发水当早餐，洗头这件小事，时间选对了能让你少掉一半头发。那些年我们交过的"洗发税"，今天一次性退回来。
一、早上洗头和晚上洗头哪个更好
1.皮质腺的作息规律
头皮在夜间分泌的油脂相当于天然护发素，清晨洗头会把这层保护膜直接冲进下水道。但油性发质的人顶着油头睡觉，可能让枕头变成细菌培养皿。
2.水温的隐形伤害
早晨人体血压较低，热水突然刺激可能导致头晕。晚上洗头没吹干就睡，潮湿的头皮环境可能引发马拉色菌狂欢派对。
二、冬季洗头的黄金时刻
1.午后2-4点最理想
这个时间段体温较高，血液循环好，既能有效清洁又不会着凉。阳光中的紫外线还能帮忙抑制头皮细菌，比任何护发精华都实在。
2.健身后的清洗时机
运动后半小时再洗头，等毛孔从"蒸桑拿"状态恢复常态。突然的冷热交替会让毛鳞片像受惊的刺猬一样炸开。
三、让洗发效果.翻倍的操作
1.预洗按摩手法
干发时先用指腹把头皮油脂揉开，相当于给头发做卸妆。水温保持38℃左右，比体温稍热的温度最能溶解油脂。
2.起泡器的秘密
洗发水先在掌心搓出泡沫再上头，直接涂抹可能导致局部浓度过高。发尾其实不需要过多清洁，泡沫带过就行。
四、吹风机的正确打开方式
1.距离产生美
保持20cm以上距离，先吹干头皮再照顾发丝。像烤肉一样紧贴着头皮吹，再好的发质也会变成枯草。
2.冷热风交替艺术
热风打开毛鳞片，冷风负责闭合。最后用冷风定型，头发光泽度能提升30%，这个物理外挂不用白不用。
下次洗头前记得看一眼时钟，选对时间比买昂贵的护发产品更管用。头发就像植物，浇灌方式对了，自然枝繁叶茂。现在放下手机，去给头皮安排个养生SPA吧。
