婴儿口腔保健的法则

婴儿的口腔保健需要从出生开始，主要关注清洁、喂养习惯和定期检查，以预防龋齿和其他口腔问题。

1、清洁口腔

从婴儿出生后就要开始口腔清洁。每次喂奶后，用干净的湿纱布或软布轻轻擦拭婴儿的牙龈和舌头表面，去除残留的奶渍和细菌。萌出第一颗乳牙后，改用婴儿专用软毛牙刷和清水清洁牙齿，避免使用含氟牙膏，直到孩子能自主吐出牙膏。

2、喂养习惯

母乳喂养或配方奶喂养时，注意避免让婴儿含着奶瓶入睡，以防“奶瓶龋”。夜间频繁喂奶或喂母乳也会增加龋齿风险，建议逐渐减少夜间喂养频率。添加辅食后，尽量避免高糖食物，如糖果、果汁等，选择富含钙和维生素的食物，如蔬菜、水果和乳制品。

3、定期口腔检查

婴儿第一颗乳牙萌出后，建议每半年到一年进行一次口腔检查。医生可以评估牙齿发育情况，及时发现潜在问题，如牙齿排列不齐或龋齿。若发现异常，可尽早干预。

婴儿的口腔保健不仅影响乳牙健康，还关系到恒牙的发育。家长应从小培养良好的口腔卫生习惯，为孩子的长期口腔健康奠定基础。如有疑问，及时咨询儿科医生或牙医，获取专业指导。