腹外疝手术后注意事项

腹外疝手术后需注意伤口护理、避免腹压增高、合理饮食、适度活动、定期复查等事项。腹外疝是腹腔内脏器通过腹壁薄弱处突出的疾病，手术是主要治疗方式，术后护理对恢复至关重要。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。伤口敷料应定期更换，观察有无渗血、红肿、渗液等感染迹象。若出现发热、伤口疼痛加剧或异常分泌物，可能提示感染，需及时就医处理。术后1-2周内避免洗澡，可用湿毛巾擦拭身体其他部位。

2、避免腹压增高

术后3个月内应避免咳嗽、便秘、搬重物等增加腹压的行为。咳嗽时可用手按压伤口减轻张力，便秘者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。吸烟患者应戒烟，减少慢性咳嗽风险。男性患者术后3个月内避免剧烈运动和高强度工作。

3、合理饮食

术后初期宜进食流质或半流质食物，如米汤、粥类等，逐渐过渡到普通饮食。多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果如香蕉、西蓝花等，预防便秘。避免辛辣刺激性食物和易产气食物如豆类、碳酸饮料等。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进伤口愈合。

4、适度活动

术后24小时内应卧床休息，之后可逐渐下床活动。早期活动有助于预防下肢静脉血栓，但应避免剧烈运动和长时间站立。术后1个月内避免骑自行车、游泳等运动，3个月后可逐步恢复正常活动。使用疝气带需遵医嘱，不宜长期佩戴。

5、定期复查

术后应按医嘱定期复查，通常术后1周、1个月、3个月各复查一次。复查内容包括伤口愈合情况、有无复发迹象等。若出现腹部包块再现、持续疼痛或肿胀，应立即就医。老年患者和慢性病患者更需密切随访，监测可能出现的并发症。

腹外疝术后恢复期需特别注意生活方式调整。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。控制体重在正常范围，肥胖患者应逐步减重。保持良好排便习惯，必要时可使用开塞露帮助排便。术后6个月内避免提举超过5公斤的重物。适当进行腹肌锻炼如深呼吸练习，但应避免仰卧起坐等剧烈腹肌运动。保持乐观心态，如有不适及时与医生沟通，切勿自行处理伤口或服用不明药物。