上火鼻子肿痛一碰就疼怎么回事

上火鼻子肿痛一碰就疼可能与饮食不当、环境干燥、细菌感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，可通过调整饮食、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。

1.饮食不当

长期摄入辛辣刺激或燥热性食物可能导致体内火气上炎，引发鼻腔黏膜充血肿胀。伴随口干舌燥、咽喉疼痛等症状。建议增加冬瓜、梨子等清热食物摄入，避免辣椒、烧烤等刺激性食物。若症状持续，可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸等中成药调理。

2.环境干燥

空气湿度过低会使鼻黏膜水分蒸发过快，导致局部毛细血管扩张并引发触痛。常伴有鼻腔干痒、结痂等症状。使用加湿器维持室内湿度，或采用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润。症状较重时可短期应用红霉素软膏涂抹鼻腔。

3.细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体侵入鼻前庭可能引发毛囊炎或疖肿，表现为局部红肿热痛。可能伴随脓性分泌物或发热。需避免挤压患处，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、头孢克洛分散片等抗生素治疗，配合碘伏局部消毒。

4.过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应性炎症，出现阵发性喷嚏伴鼻部肿痛。常伴眼痒、清水样涕。建议检测过敏原并回避，急性发作期可使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂控制症状，严重者需进行脱敏治疗。

5.鼻窦炎

细菌或病毒感染鼻窦黏膜时，可出现鼻根部或面颊部压痛，伴黄绿色脓涕、头痛等症状。需行鼻窦CT确诊，轻症可用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，急性细菌性鼻窦炎需遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片，慢性反复发作者可能需鼻内镜手术。

日常应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食以清淡易消化为主，适量饮用菊花茶、金银花露等清热饮品。室内保持通风及适宜温度湿度，过敏体质者需定期清洗床上用品。若肿痛持续超过3天伴发热、视力改变等症状，应及时至耳鼻喉科就诊排查严重感染或占位性病变。