手指关节受伤肿胀多久能愈合

手指关节受伤肿胀一般需要7-30天愈合，具体时间与损伤程度、护理措施等因素相关。

轻度软组织挫伤或轻微扭伤通常7-14天可恢复。这类损伤仅涉及关节周围韧带或肌肉轻微拉伤，表现为局部肿胀、按压疼痛但活动受限不明显。早期可通过冰敷减轻肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环，同时避免手指过度用力或重复屈伸动作。若伴随皮肤擦伤需保持伤口清洁干燥。关节活动度在1周后逐渐恢复，2周内肿胀基本消退。中度损伤如韧带部分撕裂或关节囊损伤可能需要14-21天愈合。此时肿胀范围较大，关节活动时疼痛显著，可能伴随皮下淤青。需使用支具固定限制活动，配合外用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠凝胶缓解炎症。康复期间可进行轻柔的被动伸展训练防止关节僵硬。重度损伤包括韧带完全断裂、关节脱位或骨折时，愈合需21-30天甚至更久。此类损伤常导致关节明显变形、剧烈疼痛及功能丧失，需通过石膏固定或手术修复。术后需严格制动3-4周，再逐步开始康复锻炼恢复关节灵活性。无论损伤程度如何，愈合期间均应避免接触冷水或提重物，以防血液循环不良影响恢复。

若肿胀持续加重、出现皮肤发紫或发热现象，或受伤3周后仍无法正常活动，建议及时就医排查是否存在隐匿性骨折或感染。日常可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉及柑橘类水果。