半月板术后一年走路还是痛

半月板术后一年走路还是痛可能与术后恢复不良、关节稳定性不足、创伤性关节炎等因素有关，建议及时就医复查。

半月板手术后疼痛持续存在常见于康复训练不足或过早负重活动。术后关节液循环尚未完全恢复时，过度行走可能加重滑膜炎症，导致行走时关节腔内压力增高引发疼痛。部分患者因肌肉萎缩导致膝关节稳定性下降，步行时半月板承受异常应力。康复期未按医嘱进行股四头肌等长收缩训练或直腿抬高练习，可能影响关节功能恢复。

少数情况下需考虑手术相关并发症。半月板缝合术后可能存在愈合不良，残留的半月板边缘在关节活动时产生机械性刺激。关节镜下可见的软骨损伤若未同期处理，可能进展为创伤性关节炎。术后关节粘连或隐性感染也可能表现为持续性疼痛，需要通过MRI或关节液检查确诊。

建议到骨科或运动医学科复查膝关节MRI，明确是否存在半月板再撕裂或软骨损伤。康复期应避免爬楼梯、深蹲等动作，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。疼痛发作时可使用脉冲射频治疗或超声波理疗，日常佩戴护膝增强关节稳定性。若确诊为创伤性关节炎，可关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。