肛门裂了个口子上厕所很痛该怎么办
肛门裂了个口子上厕所很痛可通过调整饮食、保持局部清洁、温水坐浴、使用药物、手术治疗等方式缓解。肛门裂口通常由便秘、腹泻、局部感染、肛管狭窄、炎症性肠病等因素引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对裂口的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,防止加重局部疼痛和炎症。
2、保持局部清洁
排便后使用温水轻柔清洗肛门区域,避免使用粗糙厕纸擦拭。可选择无酒精湿巾清洁,清洗后保持干燥。穿透气棉质内裤,减少局部摩擦和潮湿环境,有助于裂口愈合。
3、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴,每次10-15分钟,水温控制在40℃左右。坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻疼痛。坐浴后轻轻拍干水分,避免用力擦拭。
4、使用药物
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶等药物。复方角菜酸酯栓能保护创面并促进愈合,硝酸甘油软膏可缓解括约肌痉挛,利多卡因凝胶能暂时止痛。使用前需清洁双手和患处,避免继发感染。
5、手术治疗
对于反复发作或经久不愈的慢性肛裂,可能需行肛裂切除术或肛门内括约肌切开术。手术适用于保守治疗无效、伴有肛管狭窄或合并其他肛周疾病的患者。术后需保持伤口清洁,定期换药,遵医嘱使用抗生素预防感染。
日常应养成定时排便习惯,避免久蹲用力。若出现持续出血、脓性分泌物或发热等症状,需及时就医。避免自行使用强效止痛药掩盖病情,哺乳期妇女及儿童用药前需咨询医生。长期便秘患者可寻求消化科医生指导,排查潜在病因。