牙磨损严重怎么回事 牙磨损严重的几个原因揭晓
牙磨损严重可能由磨牙症、酸性饮食、牙齿排列异常、刷牙方式不当、胃食管反流病等原因引起，可通过佩戴咬合垫、调整饮食、正畸治疗、改善刷牙习惯、药物治疗等方式缓解。
1、磨牙症
磨牙症是牙齿磨损的常见原因，患者在睡眠或清醒时无意识紧咬牙或磨牙，导致牙釉质过度损耗。长期磨牙可能伴随颞下颌关节疼痛、头痛等症状。治疗需佩戴定制咬合垫保护牙齿，严重者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或注射A型肉毒杆菌毒素缓解肌肉痉挛。
2、酸性饮食
频繁摄入柑橘类水果、碳酸饮料等高酸性食物会软化牙釉质，加速机械磨损。这类磨损多发生在牙齿咬合面和舌侧面，可能伴随牙齿敏感。建议减少酸性食物摄入量，食用后及时用清水漱口，使用含氟化亚锡的舒适达抗敏感牙膏帮助修复牙本质小管。
3、牙齿排列异常
错颌畸形会导致个别牙齿承受异常咬合力，局部磨损速度显著加快。深覆颌患者上前牙舌侧和下前牙切端易出现楔状缺损。需通过正畸治疗重新分配咬合压力，配合使用GC护牙素等再矿化制剂修复早期釉质损伤。
4、刷牙方式不当
横向用力过猛刷牙会机械性损伤牙颈部，形成V形缺损。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷和含硅磨料的中华抗敏感牙膏。已有缺损者可考虑使用3MESPE玻璃离子水门汀进行充填修复。
5、胃食管反流病
胃酸反流至口腔会腐蚀牙齿舌侧面，这种化学磨损常伴随烧心、反酸症状。需治疗原发病，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，咀嚼铝碳酸镁片中和口腔酸性环境。重度缺损需进行全瓷冠修复。
日常应避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等行为，每年进行口腔检查监测磨损进展。选择含硝酸钾的舒客G系列牙膏缓解敏感，使用冲牙器清洁牙缝减少机械摩擦。夜间磨牙者可在睡前进行面部肌肉放松训练，配合40℃温热毛巾敷贴咬肌区域。长期反酸患者建议餐后保持直立位，睡前禁食。
