怎么会得外痔 得外痔的四个原因须知

外痔可能由久坐久站、排便习惯不良、饮食结构不合理、妊娠等因素引起，通常表现为肛门肿物、疼痛、瘙痒等症状。外痔可通过调整生活习惯、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。

1、久坐久站

长时间保持坐姿或站立会导致肛门周围静脉回流受阻，静脉丛淤血扩张形成外痔。这类情况多见于司机、办公室工作者等职业人群。

2、排便习惯不良

如厕时过度用力排便、排便时间过长会增大腹压，使肛门静脉丛充血肿胀。长期便秘或腹泻都会对肛周静脉造成持续性压力，增加外痔发生概率。

3、饮食结构不合理

长期摄入辛辣刺激性食物、低膳食纤维饮食会导致大便干结，排便时需过度用力。缺乏足够水分摄入也会影响肠道蠕动功能，这些都是诱发外痔的重要因素。

4、妊娠因素

妊娠期子宫增大会压迫盆腔静脉，导致肛门静脉回流障碍。孕激素水平变化会使血管壁松弛，加上分娩时的腹压骤增，都容易引发或加重外痔。

预防外痔需注意保持肛门清洁干燥，便后可用温水清洗。日常增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。避免久坐久站，每隔一段时间活动身体。养成定时排便习惯，控制如厕时间。症状持续或加重时，应及时就医检查，在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。