尿酸高的危害有哪些 尿酸高常见的危害有三个

尿酸高常见的危害主要有痛风性关节炎、尿酸性肾结石、慢性肾病三种。尿酸是嘌呤代谢的终产物，长期处于高水平可能引发一系列健康问题。

1、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔可诱发急性炎症反应，表现为突发性关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。痛风发作时关节活动受限，可能伴随发热等全身症状。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、苯溴马隆片等药物控制炎症。日常需严格限制高嘌呤食物摄入，避免饮酒及剧烈运动。

2、尿酸性肾结石

尿液中尿酸浓度过高易形成结晶沉积，逐渐发展为肾结石。患者可能出现腰腹部绞痛、血尿、排尿困难等症状。结石较小者可遵医嘱服用枸橼酸氢钾钠颗粒、别嘌醇片促进溶解，配合每日饮水2000-3000毫升。结石较大时需考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。

3、慢性肾病

长期高尿酸状态可损伤肾小管功能，导致肾功能进行性下降。早期表现为夜尿增多、泡沫尿，后期可能出现水肿、贫血等症状。确诊后需使用非布司他片、碳酸氢钠片等药物控制尿酸，同时监测血肌酐和尿素氮指标。合并高血压者需配合缬沙坦胶囊等降压药物保护肾功能。

尿酸高患者应建立低嘌呤饮食习惯，每日肉类摄入控制在100克以内，避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。增加新鲜蔬菜水果摄入，适量饮用苏打水有助于碱化尿液。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，控制体重在正常范围。定期复查血尿酸和尿常规，发现关节或腰部不适及时就医。