各年龄段血压正常范围是多少

成年人血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。不同年龄段血压标准存在差异，但均需以临床测量结果为准。

新生儿血压正常范围通常为收缩压60-90毫米汞柱，舒张压30-60毫米汞柱。婴幼儿期血压随年龄增长逐渐升高，1-3岁儿童收缩压约为80-110毫米汞柱，舒张压50-70毫米汞柱。学龄前儿童血压较婴幼儿期略有上升，3-6岁收缩压85-115毫米汞柱，舒张压55-75毫米汞柱。青少年血压接近成人标准，6-12岁收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。青春期后血压趋于稳定，13-18岁收缩压100-130毫米汞柱，舒张压65-85毫米汞柱。中老年群体因血管弹性下降，血压可能略有升高，但收缩压仍应控制在140毫米汞柱以下，舒张压低于90毫米汞柱。妊娠期女性血压可能较孕前降低5-10毫米汞柱，但收缩压持续超过140毫米汞柱需警惕妊娠高血压。

日常监测血压建议选择早晨起床后1小时内或睡前测量，测量前静坐5分钟，避免饮用咖啡或剧烈运动。使用经过认证的电子血压计时需保持袖带与心脏平齐，连续测量2-3次取平均值。发现血压持续异常或伴随头晕、视物模糊等症状时，应及时就医进行24小时动态血压监测。高血压患者需遵医嘱规律服药，低盐饮食并保持适度运动，每周进行3-5次有氧锻炼有助于维持血管健康。