慢性支气管炎病人怎么预防感冒

慢性支气管炎病人可通过增强免疫力、避免接触病原体、保持环境清洁、接种疫苗、合理用药等方式预防感冒。慢性支气管炎患者呼吸道防御功能较弱，感冒可能诱发急性发作，需采取综合防护措施。

1、增强免疫力

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C含量高的柑橘类水果，规律进行散步或太极拳等低强度运动。睡眠时间维持在7-8小时，避免熬夜导致免疫功能下降。冬季可遵医嘱使用玉屏风颗粒等中成药调节免疫。

2、避免接触病原体

流感季减少前往人群密集场所，外出佩戴医用外科口罩。家庭成员出现感冒症状时保持1米以上距离，不共用毛巾餐具。接触公共物品后及时用流动水洗手，咳嗽喷嚏时用肘部遮挡。

3、保持环境清洁

每日开窗通风2-3次，使用空气净化器降低室内PM2.5浓度。床单被褥每周用60℃热水清洗，地毯窗帘定期除尘。冬季室内湿度计维持在40%-60%，过度干燥会损伤呼吸道黏膜屏障。

4、接种疫苗

每年秋季接种流感疫苗，肺炎链球菌疫苗每5年加强1次。疫苗接种后观察30分钟有无过敏反应，注射部位避免沾水。免疫抑制剂使用者需咨询医生调整接种方案。

5、合理用药

急性期可遵医嘱使用连花清瘟胶囊缓解症状，慢性期采用羧甲司坦口服溶液改善气道分泌。避免自行服用含麻黄碱的复方感冒药，防止加重支气管痉挛。雾化吸入用乙酰半胱氨酸溶液可帮助排痰。

慢性支气管炎患者需长期监测肺功能，戒烟并远离二手烟。每日饮用1500-2000毫升温水稀释痰液，晨起空腹饮用蜂蜜水润喉。气温骤变时增添衣物保暖，外出佩戴围巾保护颈部。出现持续发热、脓痰等感染征象时，应及时进行血常规和胸部影像学检查。