体温一直37℃左右好几个月了

体温持续37℃数月可能是正常生理现象，也可能与感染、甲状腺功能异常、慢性炎症等因素有关。

部分人群基础体温偏高，长期稳定在37℃而无其他不适属于正常变异，可能与代谢率、激素水平或测量误差相关。女性排卵期后体温可升高0.3-0.5℃，持续至月经来潮前。测量时若未擦干腋汗、饭后立即测量或运动后未充分休息，也可能导致读数偏高。

病理性因素中，结核病等慢性感染可引起长期低热，多伴有盗汗、消瘦；甲状腺功能亢进导致产热增多，常伴心悸、手抖；自身免疫性疾病如风湿热、系统性红斑狼疮等引发非感染性炎症反应；部分恶性肿瘤如淋巴瘤早期也可表现为持续低热。焦虑症等精神心理因素通过植物神经调节影响体温中枢。

建议每日固定时间测量腋温3次，使用水银体温计测量5分钟，避免测量前30分钟进食、运动或沐浴。记录体温变化曲线，观察是否伴随乏力、体重下降、关节疼痛等症状。若持续37.3℃以上或存在其他异常表现，需完善血常规、C反应蛋白、甲状腺功能、结核菌素试验等检查。保持规律作息，避免过度紧张，选择透气衣物帮助散热。