小孩夜间磨牙是怎么回事,怎么办
小孩夜间磨牙可能与遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关,可通过心理疏导、牙齿矫正、驱虫治疗、补钙等方式缓解。建议家长及时带孩子就医检查,明确病因后针对性处理。
1、遗传因素
部分儿童夜间磨牙与家族遗传倾向相关,父母若有磨牙史,孩子出现概率增高。这类情况通常无须特殊治疗,但需关注孩子牙齿磨损情况,定期口腔检查。若磨牙严重可遵医嘱使用磨牙垫,如硅胶咬合垫等物理防护装置。
2、精神紧张
焦虑、压力或白天过度兴奋可能导致夜间神经系统异常活跃,引发咀嚼肌不自主收缩。家长需帮助孩子建立规律作息,睡前避免剧烈活动或恐怖刺激,可通过亲子阅读、轻音乐等方式放松情绪。必要时可在医生指导下使用小儿七星茶颗粒等安神中成药。
3、牙齿咬合异常
乳恒牙交替期牙齿排列不齐或龋齿造成的咬合干扰,可能诱发磨牙反射。需由口腔科医生评估是否需进行咬合调整,如乳牙早失可使用间隙保持器,恒牙萌出异常可考虑功能性矫治器,严重错颌畸形需后期正畸治疗。
4、肠道寄生虫感染
蛔虫等寄生虫产生的毒素可能刺激神经导致磨牙,常伴随腹痛、食欲异常等症状。确诊后需遵医嘱服用驱虫药如阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等,用药期间注意观察排便情况。日常需加强卫生教育,饭前便后洗手,瓜果洗净再食用。
5、缺钙
钙元素缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高,出现磨牙伴多汗、枕秃等症状。可通过补充碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂,配合维生素D促进吸收。饮食中增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物,每日保证适量户外日照。
家长应记录孩子磨牙频率和伴随症状,避免自行使用药物。白天减少坚硬食物摄入以缓解咀嚼肌疲劳,睡前用温热毛巾敷贴下颌部。定期检查牙齿磨损程度,长期磨牙可能引发牙釉质损伤、颞下颌关节紊乱等问题,需及时干预。保持卧室环境安静舒适,避免睡前过度饮水或进食。