女性72小时避孕用艾灸可以吗

女性72小时内避孕不建议使用艾灸，艾灸无科学依据证实其避孕效果，紧急避孕需采用医学认可的方法。

艾灸作为传统中医疗法，主要通过热刺激穴位调节气血，常用于痛经、宫寒等妇科症状的辅助治疗，但现有医学研究未发现艾灸对抑制排卵、干扰受精或阻止胚胎着床有明确作用。世界卫生组织推荐的紧急避孕方式包括含左炔诺孕酮的紧急避孕药（如左炔诺孕酮片）或铜宫内节育器，两者在72小时内使用有效率较高。若错过最佳避孕时机或发生避孕失败，应及时就医评估，避免依赖非科学方法导致意外妊娠风险。

日常避孕建议优先采用常规避孕措施，如短效避孕药、避孕套等，并注意规律作息与均衡饮食。若需中医调理体质，可在医生指导下配合艾灸改善宫寒等问题，但不可替代避孕措施。出现月经延迟或异常出血应尽早就诊，避免自行处理延误病情。