鼻息肉手术后的护理要点有哪些

鼻息肉手术后护理要点主要有保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时用药、定期复查等。

1、保持鼻腔清洁

术后需使用生理盐水或医生推荐的鼻腔冲洗液清洁鼻腔，每日1-2次，有助于清除分泌物和结痂，减少感染风险。冲洗时动作轻柔，避免用力擤鼻或触碰手术部位。若鼻腔内有血痂，可用无菌棉签蘸取少量生理盐水软化后清理。术后1周内避免游泳或潜水，防止污水进入鼻腔。

2、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、跳跃、举重等可能升高血压的活动，以防鼻腔出血。建议选择散步等低强度运动，睡眠时垫高枕头以减少鼻腔充血。打喷嚏时应张口缓解压力，避免气流冲击手术创面。术后1个月内禁止乘坐飞机或前往高原地区，以防气压变化导致出血。

3、合理饮食

术后24小时内进食温凉流质食物，如米汤、果汁等，避免热饮刺激血管扩张。后期可逐步过渡至软食，选择高蛋白食物如蒸蛋、鱼肉促进伤口愈合，多摄入富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子。忌食辛辣、油炸及过硬食物，禁烟酒至少1个月以减少黏膜刺激。

4、按时用药

需严格遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症，口服头孢克洛分散片预防感染，必要时服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。激素类鼻喷剂使用前需摇匀，喷头避免直接接触鼻中隔。若出现鼻腔大量出血、剧烈头痛或发热超过38.5℃，应立即就医。

5、定期复查

术后第3天需首次复查清理鼻腔，之后每1-2周随访直至黏膜完全上皮化。医生可能通过鼻内镜检查恢复情况，必要时进行局部处理。恢复期间出现嗅觉减退、鼻腔粘连等异常需及时复诊。术后3个月应评估息肉是否复发，长期随访可间隔6-12个月。

术后恢复期需保持室内湿度50%-60%，使用加湿器预防鼻腔干燥。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。养成每日监测体温习惯，观察鼻腔分泌物性状变化。建议记录每日症状变化，复诊时向医生详细反馈。保持规律作息，保证7-8小时睡眠有助于免疫力恢复。术后3个月内避免接触粉尘、花粉等过敏原，过敏性鼻炎患者需持续控制过敏症状。