手腕骨折打石膏后注意事项

手腕骨折打石膏后需要注意保持石膏干燥、观察肢体血液循环、避免负重活动、定期复查以及合理饮食。石膏固定是骨折治疗的重要手段，正确的护理有助于骨折愈合和功能恢复。

保持石膏干燥是首要注意事项。石膏遇水会变软失去固定作用，洗澡时可用防水套保护，若不慎浸湿需及时就医更换。观察肢体血液循环包括检查手指颜色、温度及活动能力，若出现青紫、麻木或剧烈疼痛可能提示石膏过紧或神经受压，需立即处理。避免负重活动指骨折初期严禁提重物或支撑身体，防止石膏断裂或骨折移位，日常活动需用吊带辅助固定。定期复查通常每1-2周进行X线检查，医生会根据骨痂形成情况调整固定方案。合理饮食需增加钙质和蛋白质摄入，如牛奶、鱼肉等，同时补充维生素D促进钙吸收。

石膏固定期间可进行手指屈伸锻炼预防关节僵硬，但禁止旋转手腕。睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀，寒冷季节注意末端保暖。若石膏边缘摩擦皮肤出现红肿，可用软布垫衬避免破溃。发现石膏松动、裂痕或异常气味时须及时就诊。拆除石膏后需循序渐进恢复腕关节活动度，初期避免突然用力或过度弯曲，配合热敷和轻柔按摩改善局部血液循环。