慢性浅表性胃炎发作怎么办

慢性浅表性胃炎发作可通过调整饮食、热敷缓解、口服药物、中医调理、胃镜检查等方式治疗。慢性浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、精神压力、不良饮食习惯等原因引起。

1、调整饮食

发作期需选择低脂、低纤维、易消化的食物，如米粥、软面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、过冷过热及油炸食品。每日少量多餐，减轻胃黏膜负担。若伴有反酸症状，可适当饮用温热的苏打水中和胃酸，但不宜长期依赖。

2、热敷缓解

用40℃左右的热毛巾敷于上腹部15-20分钟，每日重复进行2-3次，有助于缓解胃痉挛和疼痛。热敷可促进局部血液循环，但皮肤敏感者需垫隔棉布防止烫伤。合并消化道出血时禁用该方法。

3、口服药物

需遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片等药物。铝碳酸镁可快速中和胃酸并形成保护膜；雷贝拉唑抑制胃酸分泌；瑞巴派特促进胃黏膜修复。用药期间须禁酒并避免与其他药物同服。

4、中医调理

辨证选用香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药，或采用针灸足三里、中脘等穴位。脾胃虚寒者可配合艾灸，肝胃郁热者适用蒲公英代茶饮。中药调理周期较长，需持续1-2个月观察效果。

5、胃镜检查

症状反复或加重时需进行胃镜检查，明确是否存在糜烂、出血点或病理改变。检查前需空腹6小时以上，术后2小时方可进食流质。对于幽门螺杆菌阳性患者，还需结合碳13呼气试验评估治疗效果。

慢性浅表性胃炎患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议采用腹式呼吸训练减轻压力，每周进行3-4次散步或太极拳等低强度运动。长期服药者需定期监测肝肾功能，出现黑便、持续呕吐等预警症状须立即就医。注意餐具消毒，实行分餐制以预防幽门螺杆菌交叉感染。