高压105低压69正常吗

高压105毫米汞柱低压69毫米汞柱属于正常血压范围。正常成年人的血压标准为高压90-140毫米汞柱，低压60-90毫米汞柱。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，高压指心脏收缩时的压力，低压指心脏舒张时的压力。高压105低压69处于正常范围的低值区间，通常不会引起不适症状。这类血压常见于体型偏瘦、基础代谢率较低或经常锻炼的人群，可能与遗传因素、饮食习惯、运动习惯等有关。血压偏低但仍在正常范围内的人群，日常活动一般不受影响，部分人可能出现轻微头晕、乏力，尤其在体位突然改变时更为明显。

若血压持续低于90/60毫米汞柱并伴随头晕、视物模糊、恶心等症状，可能与脱水、贫血、内分泌失调或心脏疾病有关。长期低血压状态需警惕甲状腺功能减退、肾上腺功能不全等内分泌疾病，或排查是否存在营养不良、电解质紊乱等情况。血压测量结果受测量时间、情绪状态、测量姿势等因素影响，建议在安静状态下多次测量取平均值。

保持规律作息和适度运动有助于维持血压稳定，避免突然改变体位防止体位性低血压。饮食上可适当增加水分和盐分摄入，但高血压风险人群需谨慎。若出现持续头晕、乏力或晕厥等症状，建议及时就医检查排除病理性因素。日常监测血压变化，记录血压数据有助于医生评估健康状况。