做痔疮手术如何护理 6个护理让你远离痔疮困扰

痔疮手术后可通过保持伤口清洁、调整饮食结构、避免久坐久站、规律排便、适度活动和定期复查等方式护理。痔疮通常由长期便秘、久坐、妊娠、腹压增高等因素引起，术后护理有助于促进恢复并预防复发。

1、保持伤口清洁

术后需用温水或医生推荐的消毒液清洗会阴部，每日1-2次，清洗后轻柔擦干。避免使用刺激性肥皂或用力擦拭，防止伤口感染。若使用痔疮栓剂，需在清洁后遵医嘱放置。观察伤口有无红肿、渗液等异常，出现异常及时就医。

2、调整饮食结构

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡因和酒精。术后初期可选择粥类、蒸煮蔬菜等易消化食物，逐步过渡到正常饮食。饮食调理有助于软化粪便，减轻排便时对创面的刺激。

3、避免久坐久站

术后1周内每小时变换体位，避免单次坐立或站立超过30分钟。休息时采用侧卧位，可在臀部垫软枕减轻压力。恢复期避免提重物或剧烈运动，防止腹压升高影响伤口愈合。逐步增加活动量，以不引起疼痛为度。

4、规律排便

养成每日固定时间排便的习惯，每次排便不超过5分钟。有便意时及时如厕，不可憋便。排便困难时可遵医嘱使用开塞露或乳果糖口服溶液辅助，禁止自行用力。便后清洗时避免用厕纸用力摩擦伤口。

5、适度活动

术后24小时后可开始轻柔活动，如慢走、提肛运动等。提肛运动每日3组，每组收缩肛门5秒后放松，重复10次。2周后根据恢复情况增加散步时间，促进局部血液循环。禁止骑自行车、深蹲等可能摩擦伤口的运动。

6、定期复查

术后1周、1个月需返院检查伤口愈合情况。若出现发热、剧烈疼痛、大量出血或排便障碍，应立即就医。医生可能根据恢复情况调整用药，如停用痔疮膏或改用复方角菜酸酯栓。长期随访有助于及时发现复发迹象。

痔疮术后护理需持续1-2个月，期间保持清淡饮食与规律作息。可适量食用富含维生素C的猕猴桃、草莓促进组织修复，避免长时间如厕看手机。术后3个月内禁止泡澡、游泳等可能污染伤口的活动。若出现肛门坠胀感或瘙痒，可能与创面愈合有关，避免抓挠并及时咨询医生。通过系统护理可降低复发概率，逐步恢复日常生活。