胳膊上臂里面疼是什么原因

胳膊上臂里面疼可能与肌肉劳损、神经压迫、肩周炎、颈椎病、肱二头肌肌腱炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、肌肉劳损

过度使用或姿势不当可能导致上臂肌肉慢性损伤，表现为酸痛或钝痛，活动时加重。可通过热敷、按摩缓解，避免提重物或重复性动作。

2、神经压迫

颈椎间盘突出或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，引发放射性疼痛，常伴麻木或无力。需通过影像学检查确诊，治疗包括物理治疗或神经松解术。

3、肩周炎

肩关节周围组织粘连或炎症可牵涉上臂疼痛，夜间症状明显，活动受限。建议进行关节功能锻炼，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药。

4、颈椎病

颈椎退行性病变刺激神经根时，疼痛可放射至肩臂区域，可能伴随头晕或手部感觉异常。需通过牵引、理疗或甲钴胺片等营养神经药物干预。

5、肱二头肌肌腱炎

肌腱反复摩擦或急性拉伤会导致局部红肿热痛，屈肘时症状加剧。急性期需冷敷制动，慢性期可配合超声波治疗，必要时局部注射糖皮质激素。

日常应注意避免长时间保持固定姿势，适当进行肩颈拉伸运动，睡眠时选择合适高度的枕头。若疼痛持续超过一周或出现肌力下降、皮肤感觉异常等症状，须尽快至骨科或疼痛科就诊，排除骨折、肿瘤等严重病变。