如何预防沙眼 预防沙眼三招数分享
预防沙眼可通过注意眼部卫生、避免接触感染源、增强免疫力等方式实现。沙眼是由沙眼衣原体感染引起的慢性传染性结膜炎,主要通过直接或间接接触传播。
1、注意眼部卫生
保持双手清洁,避免用手揉搓眼睛。使用流动清水和肥皂洗手,尤其在接触公共物品后。个人毛巾、脸盆等用品需单独使用并定期消毒,避免与他人共用。儿童应养成不随意触摸眼部的习惯,家长需监督其洗手频率。
2、避免接触感染源
减少与沙眼患者密切接触,不共用眼部化妆品或隐形眼镜护理液。在粉尘大、卫生条件差的场所佩戴防护眼镜。苍蝇是常见传播媒介,需做好居家防蝇措施,如安装纱窗、及时清理垃圾。集体生活环境需定期进行环境消毒。
3、增强免疫力
保证均衡饮食,适量补充维生素A、维生素C等有助于维持眼表健康的营养素,如胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜。规律作息和适度运动可改善机体抵抗力。出现眼部红肿、异物感等早期症状时及时就医,避免拖延导致病情加重。
沙眼流行地区可定期进行群体性筛查,高风险人群可遵医嘱预防性使用红霉素眼膏等药物。日常注意保持居室通风干燥,儿童玩具、门把手等高频接触物品需每日清洁。若家庭成员确诊沙眼,所有密切接触者应接受检查并同步采取预防措施,避免交叉感染。