宫腔镜子宫内膜息肉手术如何护理

宫腔镜子宫内膜息肉手术后可通过保持会阴清洁、避免剧烈运动、观察出血情况、合理用药、定期复查等方式护理。子宫内膜息肉可能与激素水平异常、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为异常子宫出血、月经量增多等症状。

1、保持会阴清洁

术后需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。选择纯棉透气内裤并每日更换，分泌物增多时可使用医用护理垫。若出现外阴瘙痒或异味，应及时就医排查感染。

2、避免剧烈运动

术后1周内以卧床休息为主，可进行缓步行走促进血液循环。1个月内禁止提重物、深蹲及高强度运动，防止腹压增高导致创面出血。术后2周后可根据恢复情况逐步增加活动量，但需避免骑跨类运动。

3、观察出血情况

术后出现淡红色分泌物属于正常现象，通常持续3-5天。若出血量超过月经量、出现血块或持续超过1周，需警惕术后出血。同时观察是否伴随发热、下腹坠痛等症状，异常时需急诊处理。记录出血变化有助于医生评估恢复情况。

4、合理用药

遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片调节激素水平，预防息肉复发。头孢克洛分散片可用于预防术后感染，桂枝茯苓胶囊能改善子宫内膜微循环。禁止自行调整药物剂量，服用抗生素需配合益生菌维持菌群平衡。出现皮疹、恶心等药物不良反应需及时反馈医生。

5、定期复查

术后1个月需复查超声评估宫腔恢复情况，3个月后建议进行宫腔镜二次检查。存在不孕史或复发高危因素者，需每6个月随访1次。复查内容包括激素水平检测、子宫内膜厚度测量等，必要时需长期药物干预预防复发。

术后饮食宜清淡，多摄入富含优质蛋白的鱼肉、豆制品及新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。保持每日1500-2000毫升饮水量，适量补充维生素C促进创面愈合。术后3个月内建议使用避孕套避孕，计划妊娠者需经医生评估后安排备孕时间。保持规律作息与情绪稳定有助于内分泌调节，术后6个月未孕需进一步排查不孕因素。