医生反复强调：脑供血不足的人，身体一般或可能会有4个症状！

早上起床突然天旋地转？走路时莫名其妙踉跄？这些看似普通的症状，可能是大脑在发出求.救信号！神经科医生发现，很多患者把脑供血不足误认为"没睡好"，直到出现严重问题才后悔莫及。

一、频繁头晕要警惕

1、突然出现的眩晕感

像坐旋转木马般的眩晕，尤其在改变体位时加重，这是椎基底动脉供血不足的典型表现。血管造影显示，这类患者后循环血流速度明显减慢。

2、持续性的头重脚轻

总感觉头上顶着铅块，伴随注意力涣散。临床观察，约65%的慢性脑供血不足患者首发症状就是这种特殊的头部沉重感。

二、视力异常别忽视

1、一过性黑朦

眼前突然发黑，几秒钟后恢复，医学上称为"短暂性单眼盲"。颈动脉超声检查往往能发现血管斑块或狭窄。

2、视物模糊或重影

看东西像隔了层毛玻璃，这是视皮层供血不足的表现。核磁共振显示，这类患者枕叶血流灌注明显降低。

三、运动功能障碍

1、不明原因的跌倒

走着走着突然腿软跪地，临床上叫"跌倒发作"。运动皮层供血不足会导致下肢突然失去控制。

2、精细动作变笨拙

系扣子、写字变得困难，可能预示基底节区缺血。PET-CT可见该区域葡萄糖代谢率下降。

四、认知功能下降

1、近期记忆力减退

刚放的东西转眼就忘，但过去的事记得很清楚。这种选择性记忆障碍与海马体供血不足相关。

2、计算能力退化

简单算术要想半天，前额叶皮质缺血会影响逻辑运算能力。神经心理学测试能发现早期认知损害。

这些高危因素要当心

高血压就像血管里的"高压水枪"，会损伤血管内皮；高血糖是"糖衣炮弹"，让血管变脆；高血脂则是"淤泥堆积"，直接堵塞生命通道。颈椎病也不容小觑，骨刺可能压迫椎动脉。

建议40岁以上人群每年做一次颈动脉超声，有家族史者要提前到30岁。已经出现症状的，可以试试手指操：每天用拇指依次触.碰其他指尖，既能检测协调性，又能促进脑部血液循环。记住，大脑是我们最精密的器官，别等悲剧发生才想起呵护它！