卵巢囊肿手术后多久来月经

卵巢囊肿手术后一般30-40天恢复月经，具体时间与手术方式、个体恢复情况等因素有关。

卵巢囊肿手术对月经周期的影响主要取决于手术范围和卵巢功能恢复速度。腹腔镜手术创伤较小，术后月经恢复较快，通常30天左右可恢复正常周期。开腹手术因创面较大，可能延迟至35-40天恢复月经。手术中若保留正常卵巢组织，内分泌功能受影响较小，月经恢复相对规律。部分患者术后10-20天可能出现少量阴道出血，属于正常现象。术后首次月经可能出现经量增多或减少，周期紊乱等情况，多数在2-3个月内逐渐规律。术后需避免剧烈运动，保持会阴清洁，定期复查超声观察卵巢恢复情况。

术后应保持规律作息，避免过度劳累。饮食注意补充优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于促进身体恢复。术后1个月内禁止性生活及盆浴，遵医嘱按时复查。若术后60天仍未恢复月经或出现严重腹痛、异常出血等情况，需及时就医评估卵巢功能。