视网膜脱落手术后注意什么
视网膜脱落手术后需注意避免剧烈运动、保持眼部清洁、定期复查、遵医嘱用药及合理饮食。视网膜脱落手术是修复视网膜脱离的重要治疗手段，术后护理对恢复至关重要。
1、避免剧烈运动
术后1-3个月内应避免跑步、跳跃、提重物等剧烈活动，防止眼压波动或外力撞击导致视网膜再次脱离。可进行散步等轻度活动，但需避免低头动作。游泳、潜水等水上运动需术后6个月经医生评估后再进行。
2、保持眼部清洁
术后1周内避免洗脸时水流直接冲击眼睛，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。禁止揉眼或按压眼球，睡觉时佩戴眼罩防止无意识触碰。洗头建议仰卧位由他人协助，避免洗发水进入眼内。
3、定期复查
术后需按医嘱在1天、1周、1个月、3个月等时间节点复查眼底情况。使用光学相干断层扫描监测视网膜复位状态，若出现视物变形、闪光感加重等异常需立即就诊。青光眼高危人群还需监测眼压变化。
4、遵医嘱用药
需规范使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应，散瞳剂如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘连。滴药前洗手，瓶口勿接触睫毛，不同药物间隔5分钟使用。
5、合理饮食
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜促进视网膜修复，补充锌元素如牡蛎、坚果帮助感光细胞再生。控制血糖血压，限制高盐高脂饮食，每日饮水少量多次，避免一次性大量饮水导致眼压升高。
术后3个月内避免长时间阅读或使用电子屏幕，用眼30分钟需休息5分钟。外出佩戴防紫外线墨镜，睡眠时抬高床头15度减轻眼部肿胀。严格戒烟并避免二手烟，烟雾中的氰化物会影响视网膜血供。若对侧眼有高度近视或玻璃体混浊，需每半年检查眼底预防再次脱落。
