孕妇发烧物理降温是用热毛巾还是冷毛巾

孕妇发烧物理降温一般建议使用温毛巾擦拭，冷毛巾可能引起寒战或血管收缩，而热毛巾可能加重体温升高。物理降温需避开酒精擦拭、冰敷等刺激性方法，以温水（32-34℃）擦拭腋窝、腹股沟等大血管处为主。

温毛巾擦拭能通过水分蒸发带走体表热量，同时避免冷刺激导致的血管收缩影响散热。擦拭时可重点清洁颈部、肘窝、腘窝等血流丰富区域，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。若伴有寒战或手脚冰凉，需暂停擦拭并保暖。物理降温期间应每小时监测体温，补充淡盐水或温开水防止脱水。

冷毛巾可能引发皮肤毛细血管收缩，反而不利于核心热量散出，尤其对乙酰氨基酚等退热药起效前使用可能加重不适。热毛巾则可能通过扩张体表血管暂时升高局部温度，但蒸发散热效率低于温水。若体温超过38.5℃或持续24小时未退，或出现头痛、胎动异常，需立即就医排查流感、尿路感染等妊娠期发热常见病因。

孕妇发烧期间需保持室温22-24℃，穿着透气棉质衣物，每日饮水不少于2000毫升。避免自行服用中成药或抗生素，布洛芬等非甾体抗炎药妊娠晚期禁用。可适量食用西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，用退热贴辅助额头降温时需避开含有薄荷脑成分的产品。若物理降温后体温仍持续上升，或伴随阴道出血、腹痛，应紧急产科就诊。