老年人小便失禁是什么原因 老年人小便失禁的3个原因须知

老年人小便失禁可能由盆底肌松弛、神经系统病变、泌尿系统感染、前列腺增生及药物副作用等原因引起。

1、盆底肌松弛：

随着年龄增长，盆底肌肉和韧带逐渐松弛，尤其是多次分娩的女性或长期腹压增高的男性。盆底肌支撑力下降会导致尿道控尿能力减弱，表现为咳嗽、打喷嚏时漏尿。可通过凯格尔运动增强肌力，严重者需使用尿道悬吊带手术。

2、神经系统病变：

脑卒中、帕金森病等神经系统疾病会干扰膀胱神经调控，导致膀胱过度活动或感觉减退。患者可能出现尿急、尿频或排尿无意识。需针对原发病治疗，配合抗胆碱能药物如索利那新调节膀胱功能。

3、泌尿系统感染：

急性膀胱炎或尿道炎会刺激膀胱黏膜，引发尿急、尿痛伴尿失禁。老年女性因雌激素水平下降更易感染。尿常规检查可确诊，需使用磷霉素等抗生素治疗，同时保持每日1500毫升饮水量。

建议控制晚间液体摄入，睡前2小时限制饮水；选择高纤维饮食预防便秘；穿着吸水裤并定时如厕。太极拳等温和运动可改善盆底肌协调性，症状持续需尿动力学检查评估膀胱功能。长期失禁可能引发皮肤糜烂或尿路感染，应及时就医排查肿瘤、结石等器质性疾病。