嘴巴蜕皮的原因有哪些 缺维生素是关键
嘴巴蜕皮可能与维生素缺乏有关，常见原因主要有遗传因素、环境刺激、维生素B2缺乏、唇炎、真菌感染等。
1、遗传因素
部分人群因遗传性皮肤屏障功能较弱，唇部角质层易脱落。表现为季节性蜕皮，无红肿疼痛。日常需避免舔唇，使用含神经酰胺的润唇膏修复屏障。遗传因素导致的蜕皮通常无须药物治疗，但持续加重需排查其他病因。
2、环境刺激
干燥寒冷或紫外线照射会加速唇部水分蒸发，导致角质层剥离。多伴随紧绷感，偶见细碎皮屑。外出时可佩戴口罩防护，室内使用加湿器维持湿度。反复舔唇会加重症状，建议改用无香料润唇膏保湿。
3、维生素B2缺乏
维生素B2参与皮肤黏膜代谢，缺乏时易引发口角炎和唇部脱屑。可能伴随舌炎、眼结膜充血。可通过食用动物肝脏、鸡蛋、乳制品补充，严重者需口服维生素B2片。需注意长期素食人群更易出现此类缺乏。
4、唇炎
接触性唇炎多因牙膏、口红等过敏原刺激，表现为边界清晰的脱屑伴瘙痒。需停用致敏产品，局部涂抹氢化可的松乳膏。剥脱性唇炎则与频繁撕扯死皮有关，需改掉不良习惯并使用他克莫司软膏抗炎。
5、真菌感染
念珠菌感染常见于免疫力低下者，唇周出现白色伪膜和放射状裂纹。可联用制霉菌素乳膏与氟康唑胶囊治疗。糖尿病患者更易复发，需同步控制血糖。真菌性唇炎蜕皮往往伴随灼痛感，与普通干燥有明显区别。
日常应避免撕扯唇皮，选择无酒精成分的润唇产品。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，症状持续超过两周或伴随溃烂需就医排查特异性皮炎等疾病。冬季可增加饮水量并使用加湿器，减少温度骤变对唇部刺激。
