关节疼痛，别误认为是风湿，也可能是痛风来了，3个方法教你辨别
关节突然红肿热痛，很多人第一反应就是"哎呀，风湿犯了"。先别急着贴膏药，你确定不是痛风在作怪？这两种病虽然都会让关节遭罪，但治疗方向完全不同。今天教你三招快速辨别，别再傻傻分不清！
一、疼痛发作时间有玄机
1、痛风偏爱深夜突袭
常在半夜或清晨突然发作，患者常被剧痛惊醒。这种疼痛会在12小时内达到高峰，像被刀割火烧般难以忍受。
2、风湿痛循序渐进
风湿性关节炎的疼痛往往是慢慢加重的，晨起时关节僵硬明显，活动后反而会缓解。疼痛可能持续数周甚至更久。
二、疼痛部位暗藏密码
1、痛风专攻下肢关节
超过90%的痛风首次发作都在大脚趾根部，之后可能蔓延到脚踝、膝盖等下肢关节。发作时关节会红肿发亮，皮肤温度明显升高。
2、风湿爱找对称关节
风湿性关节炎通常同时影响身体两侧的相同关节，比如双手腕、双膝盖等。关节肿胀但皮肤颜色一般正常，可能伴随皮下结节。
三、发作诱因大不同
1、痛风是"富贵病"
高嘌呤饮食（比如火锅、海鲜）、饮酒、剧烈运动都容易诱发。肥胖、高血压人群更要当心。
2、风湿与感染有关
链球菌感染后容易诱发风湿热，潮湿寒冷环境可能加重症状。青少年发病要特别警惕风湿性关节炎。
如果出现关节疼痛，建议先观察这三个关键点：什么时候开始痛、具体哪里痛、发作前吃过什么。最靠谱的还是及时就医检查血尿酸和风湿因子。记住，把痛风当风湿治可能越治越糟，对症处理才能少走弯路！
