蛋白质高怎么回事 蛋白质偏高有哪些原因
蛋白质偏高可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有脱水、剧烈运动、高蛋白饮食、肾脏疾病、多发性骨髓瘤等原因。蛋白质偏高可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式改善。
1、脱水
体液大量流失会导致血液浓缩，使血浆蛋白浓度相对升高。常见于高温作业、大量出汗、腹泻等情况，可能伴随口渴、尿量减少等症状。及时补充电解质溶液或口服补液盐有助于缓解，无须特殊药物治疗。
2、剧烈运动
高强度运动后肌红蛋白释放增加，可能引起一过性蛋白指标上升，通常伴有肌肉酸痛。适当休息、补充碳水化合物和水分后，24-48小时内指标可自行恢复，无须干预。
3、高蛋白饮食
长期过量摄入肉蛋奶等富含蛋白质的食物，可能超过机体代谢能力。调整膳食结构，减少动物蛋白摄入比例，增加蔬菜水果等碱性食物，有助于维持酸碱平衡。
4、肾脏疾病
肾小球滤过功能受损时，蛋白质重吸收障碍可能导致血蛋白升高，常见于糖尿病肾病、高血压肾病等，多伴有水肿、泡沫尿。需遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、阿魏酸哌嗪片等保护肾功能药物。
5、多发性骨髓瘤
恶性浆细胞异常增殖会产生大量单克隆免疫球蛋白，血液检查可见M蛋白峰。该病可能引起骨痛、贫血，需通过硼替佐米注射液、来那度胺胶囊等靶向药物控制病情进展。
发现蛋白质偏高时应复查相关指标，避免高盐高脂饮食，每日饮水量保持在1500-2000毫升。如伴随体重下降、持续水肿等症状，需完善尿蛋白定量、肾功能等检查。慢性肾病患者需定期监测血压血糖，限制每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鱼肉、鸡蛋白等优质蛋白。
