胃痛做了胃镜显示慢性胃炎怎么办

慢性胃炎可通过调整饮食、规律作息、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、胆汁反流、自身免疫等因素引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激、油腻、生冷食物。可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物。进食时需细嚼慢咽，避免暴饮暴食。每日饮食应定时定量，避免空腹或过饱状态持续过久。

2、规律作息

保持规律作息有助于胃肠功能恢复。建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饭后适当散步有助于消化，但避免立即剧烈运动。同时需注意调节情绪，避免长期处于紧张焦虑状态，这些都可能加重胃炎症状。

3、药物治疗

慢性胃炎患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸并保护胃黏膜，枸橼酸铋钾具有杀灭幽门螺杆菌作用。用药需严格遵医嘱，不可自行增减药量。

4、中医调理

中医认为慢性胃炎多与脾胃虚弱有关，可采用中药调理。常用方剂包括香砂养胃丸、参苓白术散等。针灸治疗可取足三里、中脘等穴位。艾灸疗法也可改善胃肠功能。中医调理需在专业医师指导下进行，根据个体差异辨证施治。

5、定期复查

慢性胃炎患者应遵医嘱定期复查胃镜，监测病情变化。若出现持续加重的上腹痛、呕吐、黑便等症状，应及时就医。对于伴有幽门螺杆菌感染的患者，需完成规范治疗后复查确认根除效果。长期随访有助于及时发现可能的癌前病变。

慢性胃炎患者日常应注意保暖，避免腹部受凉。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。保持心情愉悦，适当进行散步、太极拳等温和运动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。建立健康的生活方式对慢性胃炎的长期管理至关重要。