多发性骨髓瘤护理措施有哪些

多发性骨髓瘤的护理措施主要有生活干预、疼痛管理、感染预防、心理支持和定期随访。

1、生活干预

多发性骨髓瘤患者需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，有助于维持体力。避免高盐、高脂食物，减少肾脏负担。适度活动如散步可改善骨骼健康，但需避免剧烈运动以防骨折。日常注意防跌倒，居家环境应减少障碍物，浴室加装防滑垫。

2、疼痛管理

骨痛是多发性骨髓瘤常见症状，可遵医嘱使用镇痛药物如塞来昔布胶囊、盐酸曲马多缓释片等。配合热敷或轻柔按摩缓解疼痛，避免直接按压骨骼病变部位。疼痛发作时采用放松技巧如深呼吸，记录疼痛规律便于医生调整治疗方案。

3、感染预防

患者免疫力较低，需注意个人卫生，勤洗手、戴口罩避免人群聚集。定期开窗通风，保持室内空气流通。出现发热、咳嗽等症状时及时就医，可预防性接种流感疫苗。避免接触生冷食物，餐具需高温消毒。

4、心理支持

疾病长期治疗易引发焦虑抑郁情绪，可通过专业心理咨询或病友互助小组获得支持。家属应多陪伴沟通，帮助患者保持积极心态。培养兴趣爱好如阅读、音乐等转移注意力，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片。

5、定期随访

严格按医嘱复查血常规、肾功能等指标，监测疾病进展。记录日常症状变化如骨痛程度、排尿情况等，就诊时详细反馈。治疗期间定期评估药物不良反应，如硼替佐米注射剂可能引起周围神经病变，需及时与医生沟通调整用药。

多发性骨髓瘤患者需长期坚持护理措施，饮食上可选择易消化的粥类、蒸煮食物，每日分5-6次少量进食。根据体力状况进行康复训练，如八段锦等低强度运动，每周3-4次，每次不超过30分钟。保持每日8小时睡眠，午间休息1小时。注意观察尿液颜色和水肿情况，每日饮水量控制在2000毫升左右。外出时携带紧急联系卡，注明疾病信息和用药记录。家属应学习基本护理技能，协助患者完成日常监测和用药管理。