额窦炎手术后注意事项有哪些

额窦炎手术后注意事项主要有保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时用药、定期复查等。

1、保持鼻腔清洁

术后鼻腔分泌物可能增多，需使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和血痂。冲洗时动作轻柔，避免用力擤鼻，防止伤口出血或感染。冲洗后可用无菌棉签轻轻擦拭鼻腔周围，保持干燥。若出现大量出血或持续流脓，应及时就医。

2、避免剧烈运动

术后1-2周内禁止跑步、跳跃、游泳等剧烈活动，以免增加鼻腔压力导致出血或伤口裂开。可进行散步等轻度活动，但需避免低头动作。打喷嚏时应张口减轻鼻腔压力，咳嗽时用手按压鼻部保护伤口。术后1个月内禁止乘坐飞机或潜水。

3、合理饮食

术后初期选择温凉流质或半流质食物，如粥类、汤品、蒸蛋等，避免过热饮食刺激鼻腔。2-3天后可逐步过渡到软食，避免坚硬、辛辣、刺激性食物。多摄入富含维生素C的水果和富含优质蛋白的鱼类、豆制品，促进伤口愈合。每日饮水1500-2000毫升，保持呼吸道湿润。

4、按时用药

需严格遵医嘱使用抗生素如头孢克洛分散片预防感染，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿，必要时服用对乙酰氨基酚片缓解疼痛。不可自行增减药量或停药。使用鼻喷剂时保持瓶体直立，避免直接喷向鼻中隔。出现药物过敏反应如皮疹、呼吸困难需立即停药并就医。

5、定期复查

术后1周、1个月、3个月需返院复查鼻内镜，评估黏膜恢复情况和窦口通畅度。复查前避免使用鼻喷剂以免影响检查结果。若出现持续头痛、发热、视力改变或嗅觉异常等新发症状，须提前复诊。长期随访有助于及时发现粘连、息肉复发等并发症。

额窦炎术后恢复期间应保持居室空气流通，湿度控制在50%-60%，避免接触粉尘、花粉等刺激物。睡眠时抬高床头30度，减少鼻腔充血。戒烟酒至少1个月，远离二手烟环境。保持规律作息，避免过度用眼和疲劳。术后3个月内避免感冒，外出可佩戴口罩防护。如出现异常出血、剧烈疼痛或发热超过38.5度，需立即就医处理。