动脉硬化应该怎么治疗 这些方法可治动脉硬化
动脉硬化可通过控制饮食、适度运动、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。动脉硬化通常由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、年龄增长等原因引起。
1、控制饮食
动脉硬化患者日常需减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。可适当增加蔬菜水果、全谷物、深海鱼类等富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。合并高血压者需限制每日钠盐摄入量。
2、适度运动
规律的有氧运动有助于改善血管内皮功能，推荐每周进行5次以上、每次30分钟的快走、游泳或骑自行车等运动。运动强度以微微出汗但不感到疲劳为宜。合并心脑血管疾病者需在医生指导下制定运动方案，避免剧烈运动诱发急性事件。
3、药物治疗
可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片调节血脂，苯磺酸氨氯地平片控制血压，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。合并糖尿病者可能需要盐酸二甲双胍片控制血糖。用药期间需定期复查肝肾功能，观察有无肌肉疼痛等不良反应。
4、手术治疗
严重血管狭窄者可考虑经皮冠状动脉介入治疗放置支架，或实施冠状动脉旁路移植术改善心肌供血。颈动脉狭窄超过70%时可能需行颈动脉内膜剥脱术。术后需长期服用抗凝药物，并控制原发疾病以防复发。
5、中医调理
中医认为动脉硬化与痰瘀互结有关，可在专业中医师指导下使用丹参、三七等活血化瘀药材。针灸选取内关、足三里等穴位有助于改善血液循环。需注意中药与西药的相互作用，避免自行服用不明成分的保健品。
动脉硬化患者应建立健康的生活方式，戒烟限酒，保持规律作息。每3-6个月监测血压、血脂、血糖等指标，按医嘱调整治疗方案。出现胸闷、头晕等不适症状时及时就医，避免擅自停药或更改用药方案。家属应协助患者记录日常症状变化和用药情况，陪同定期复查。
