肘管综合征的术后如何护理

肘管综合征术后护理需重点关注伤口保护、功能锻炼和疼痛管理，主要措施包括保持伤口清洁干燥、循序渐进进行康复训练、避免肘部受压及遵医嘱用药等。

1、伤口护理

术后24-48小时内需用无菌敷料覆盖伤口，避免沾水或污染。每日观察切口有无红肿渗液，更换敷料时使用碘伏消毒。若出现持续发热或分泌物增多，应及时就医排查感染。拆线前禁止浸泡患肢，淋浴时可用防水敷贴保护。

2、体位管理

睡眠时用软枕垫高患肢15-20厘米促进静脉回流，清醒时避免肘关节长时间屈曲超过90度。日常活动需减少提重物、撑扶等肘部受力动作，建议佩戴肘关节支具4-6周防止尺神经二次卡压。

3、康复训练

术后3天开始手指抓握练习，1周后逐步增加腕关节屈伸活动。2周起在康复师指导下进行神经滑动训练，如缓慢的肘关节伸展配合腕背伸动作。6周后引入渐进性抗阻训练，但需避免引发麻木加重的动作。

4、药物管理

遵医嘱使用塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解炎症反应，甲钴胺片营养神经。若出现剧烈疼痛可短期使用泰勒宁片，但须警惕药物依赖。禁止自行调整用药剂量或频次。

5、生活调整

术后3个月内避免驾驶、打字等重复性肘部活动，使用电脑时保持前臂中立位。饮食增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进神经修复。戒烟戒酒以改善微循环，定期复查神经传导速度评估恢复情况。

术后6-8周是神经功能恢复关键期，建议每周进行1次专业康复评估。日常可热敷前臂缓解肌肉紧张，但温度不超过40℃。若出现小指持续麻木或手部肌力下降，需及时复查排除神经粘连。建立康复日记记录症状变化，有助于医生调整治疗方案。术后完全恢复通常需要3-6个月，期间应保持耐心避免过度使用患肢。