人到中年要时刻警惕身体的“四处”疼痛，需警惕心梗来了！

人到中年，身体就像一台运转多年的机器，时不时会发出些"警.报声"。那些被我们当作"小毛病"的疼痛，可能正悄悄亮起红灯。特别是这四种特殊疼痛，很可能是心脏在求.救！

一、容易被忽视的四种危险疼痛

1、牙床莫名酸痛

没有蛀牙却突然牙痛，尤其是下排牙齿放射性疼痛。这种痛感会像电流一样窜到耳后，吃止痛药也不见效。约18%的心梗患者首发症状就是牙痛。

2、左肩持续钝痛

区别于肌肉拉伤的刺痛感，这种疼痛会从肩胛骨蔓延到左臂内侧。有个50岁的会计，连续一周左肩发沉，检查发现心血管已经堵塞85%。

3、上腹闷胀不适

胃部区域出现压迫感，伴随恶心出汗。很多人误以为是胃病发作，其实可能是心脏问题引起的牵涉痛。数据显示女性更易出现这种非典型症状。

4、后背撕裂样痛

突发性的后背剧痛，像被重物撞击般。这种疼痛往往来势汹汹，患者常描述为"这辈子最疼的一次"。

二、疼痛背后的危险信号

1、持续时间超过20分钟

普通肌肉疼痛会逐渐缓解，心源性疼痛反而会加重。

2、伴随濒死感

患者会出现莫名恐惧、大汗淋漓等自主神经症状。

3、与活动量无关

静息状态下突然发作，这点与运动损伤有明显区别。

三、中年护心必备指南

1、定期做血管检查

建议每年做颈动脉超声和冠脉CT，及时发现血管斑块。

2、控制"三高"指标

将血压稳定在130/80mmHg以下，低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以内。

3、学会识别疼痛特点

记住心梗疼痛具有"重、快、长"三大特征：痛感沉重、发作快速、持续时间长。

4、随身携带急救卡片

写明病史、过敏史和紧急联系人，为抢.救争取时间。

四、这些习惯最伤心脏

1、熬夜后剧烈运动

身体疲劳时运动，会加重心脏负担。

2、晨起立即抽烟

早晨血液最黏稠时吸烟，心梗风险增加3倍。

3、暴怒情绪失控

愤怒会使血压瞬间飙升，血管内皮受损。

4、饱餐后立即洗澡

血液集中到消化道时洗澡，易引发供血不足。

最近有位45岁的程序员，连续加班后突然牙痛，自己吃了三天消炎药不见好，送到医院时已经出现大面积心梗。记住，中年人的身体经不起"忍一忍就过去"的侥幸。当出现这些特殊疼痛时，立即舌下含服急救药物，保持静卧姿势，第一时间拨打急救电话。心脏问题争分夺秒，及时就医才能赢得生机！