拔牙后禁忌事项有哪些 了解拔牙后的4大注意事项

拔牙后需注意避免剧烈运动、禁止吸烟饮酒、保持口腔清洁、调整饮食结构等四大事项。拔牙后24小时内可能出现轻微渗血和肿胀，属于正常现象，但需警惕异常出血或持续疼痛。

1、避免剧烈运动

拔牙后48小时内应避免跑步、游泳等剧烈活动，防止血凝块脱落引发干槽症。术后建议静卧休息，头部垫高15-20度，可减轻局部充血。若从事体力劳动或健身锻炼，建议至少间隔72小时再逐步恢复。

2、禁止吸烟饮酒

烟草中的尼古丁会收缩血管影响愈合，酒精则可能刺激创面并增加感染风险。吸烟者至少需戒烟3天，饮酒应推迟至拆线后。使用电子烟同样存在负压吸吮动作，可能导致血凝块移位。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水轻柔漱口，刷牙时避开手术区域。推荐使用儿童软毛牙刷，配合氯己定含漱液辅助清洁。禁止用力漱口或使用牙线触碰创面，避免破坏新生组织。

4、调整饮食结构

拔牙后2小时可进食常温流食如牛奶、米汤，24小时内避免过热、辛辣或坚硬食物。3天内建议选择鸡蛋羹、土豆泥等软烂食物，用健侧牙齿咀嚼。禁止使用吸管饮用液体，防止负压导致血凝块脱落。

拔牙后应持续观察恢复情况，若出现剧烈疼痛、肿胀加剧或发热超过38.5℃，需及时复诊。日常可冰敷患侧面部减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。恢复期间保持充足睡眠，适当补充维生素C和优质蛋白有助于伤口愈合。