胳膊肌肉疼抬不起来是什么原因

胳膊肌肉疼抬不起来可能与肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肌腱炎、风湿性关节炎等原因有关。该症状通常表现为局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬等，建议及时就医明确诊断。

1、肌肉拉伤

肌肉拉伤多由运动过度或外力牵拉导致，表现为局部肿胀、压痛及抬臂困难。急性期需停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂或活血止痛胶囊缓解症状。恢复期可通过热敷和适度拉伸促进修复。

2、肩周炎

肩周炎常见于50岁左右人群，因肩关节囊粘连引发疼痛和活动障碍。典型表现为夜间痛加重和主动被动活动均受限。治疗包括关节腔注射醋酸泼尼松龙注射液、口服洛索洛芬钠片，配合爬墙训练等康复锻炼。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能压迫臂丛神经，导致放射性上肢疼痛和肌力下降。常伴有颈部僵硬和手指麻木。可选用甲钴胺片、颈复康颗粒营养神经，配合颈椎牵引治疗。严重者需考虑椎间孔镜手术减压。

4、肌腱炎

肱二头肌长头肌腱炎或肩袖肌腱炎会引起抬臂时剧痛，尤其做过头动作时明显。急性期需制动并外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊消炎镇痛。慢性期建议超声引导下PRP注射治疗。

5、风湿性关节炎

自身免疫性疾病可能累及肩关节滑膜，造成晨僵和进行性活动障碍。需检测类风湿因子确诊，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片和雷公藤多苷片。生物制剂如阿达木单抗注射液适用于重症患者。

日常应注意避免提重物和过度使用患肢，睡眠时可用枕头支撑手臂减轻压力。急性疼痛期可局部热敷或冷敷，但温度不宜超过40℃。建议每周进行3次低强度肩部环绕运动，动作幅度以不引发疼痛为度。若症状持续2周无改善或出现皮肤发红发热，需警惕感染性关节炎可能，应立即就诊。